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健康小报12.docx简介:
康小报 冬季防有些预关键哪避免着凉: 冬日塞潮多,化大,孩易着凉、感气温变冒,常引起多大病,如肺炎、心肌炎、急性炎等,会许肾因此冬季要小孩保暖,避免着凉。给2、保皮护肤: 冬季寒冷干燥,幼皮中水散失多,皮脂腺分泌少,皮儿肤份肤易干裂痒,幼多吃蔬菜、水果、多喝水,常用发让儿开并水洗手、脚、,再适点霜。热脸当搽护肤3、注意室温:冬季人体的适宜度是对温18氏度,如高于摄23氏度摄,人就感到、疲倦。另外,如果室外溫差大,时会头晕内易感冒。则在冬季易染病有些发产哪冬季常的染病有麻疹、水痘、流行性腺炎、疹、猩见传腮风红等,都是空沫播的呼吸道染病。热经气飞传传生介,水痘由水痘疱疹病毒引起,医绍带状10以下孩子多岁。水痘除空沫播外,也可因接疱疹液感染,病前发气飞传触发一天到痂皮干枯都有染性。两传流行性腺炎由腺炎病毒引起,患、腺疼痛,腮腮儿发热腮肿胀患用具要煮沸消毒或在光下曝。猩由乙型溶血性儿阳晒红热链球菌引起,以、咽炎、全身出色斑疹、疹退后发热现鲜红红脱屑特征,要隔离患。为儿健报小眼病防小歌红预儿眼病不可怕,防招有几下,红预绝究生是。讲卫关键勤洗手多,体健康不怕。锻炼质啥手不上,不眼,眼病不跟头触红它;咱若眼,用面巾,手背也可解一;触时未雨水,点一点绸缪备药眼病永不跟。红远咱康冬季防流感吃什预么牛肉,牛肉是人体充的重要源,可以增强免疫补锌来锌力。2、大蒜,大蒜有抗病毒及消炎的作用。3、葡萄柚,葡萄柚富含生素维C。4、全脂牛奶美一新究国项研,全脂牛奶能增加噬菌胞活力而提高免疫力,发现细帮人流感。战胜5、香蕉香蕉所含的丰富生素维B6有助于抗炎症,提高免疫力。击6、蜂蜜蜂蜜,尤其是富含蜂王的蜂王蜜,含有生物活性物,能整体或局部刺激浆浆质免疫力。
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